Työkalupakin teemojen hinnat ovat 85 €/ryhmä.
Tunnetyöpaja alkaa ryhmäytysharjoituksilla, joista siirrytään sujuvasti tunteisiin tutustumiseen. Tunteiden nimeäminen voi olla meille vierastakin, jos emme ole niistä tottuneet puhumaan. Kaikki tunteet ovat kuitenkin sallittuja ja luonnollisia, me kaikki tunnemme niitä. Tunteet ovat ok – kaikki teot eivät. Opetellaan käsittelemään tunteita ja löytämään suotuisia tapoja ilmaista tunteita. Harjoitteet ovat kaikille ikäryhmille sopivia.
Sisältö alkaa ryhmäyttävillä harjoitteilla, joista siirrytään teemaan liittyviin harjoitteisiin. Etsitään yksilön omia selviytymiskeinoja ja voimavaroja selvitä elämässä. Kannustetaan ja nostetaan esille yksilön olemassa olevia taitoja, mutta mietitään myös uusia asioita joita voisi tehdä omien voimavarojen vahvistamiseksi.
Ryhmä aloitetaan pohtimalla kiusaamista ja sitä mitä se oikeastaan on. Puhutaan tunteista ja siitä kuinka ne ovat ok, mutta teot eivät. Puhutaan erilaisuudesta ja erilaisista luonteista ja siitä kuinka jokainen on arvokas juuri sellaisena kuin on. Pohditaan asioita myös toisen yksilön näkökulmista. Tehdään teemaan liittyviä harjoituksia.
Pohditaan asioita, jotka elämässä ovat hyvin. Tutustutaan omaan turvaverkkoon ja siihen mitä se tarkoittaa. Puhutaan huolista ja koetetaan löytää keinoja huolien ja askarruttavien asioiden käsittelyyn. Lopuksi jokainen tekee oman voimamuiston ja tehdään jollekin läheisellekin yllätys.
